Koncept pięciu filarów tożsamości pochodzi z podejścia integracyjnego, stworzonego przez Hilariona G. Petzolda. Nurt integracyjny zawdzięcza swoją nazwę temu, że czerpie z różnych dziedzin nauk humanistycznych, a także różnych podejść terapeutycznych i łączy je w kompleksowy sposób. Centralną kwestią w integracyjnym rozumieniu tożsamości jest to, że tożsamość kształtuje się poprzez kontakt i interakcję człowieka z innymi ludźmi, społeczeństwem i ogólnie kulturą (Petzold) Zgodnie z integracyjną perspektywą, tożsamość nigdy też nie jest ostatecznie ustalona, a zaminna w czasie – jest więc procesem. Koncepcja pięciu filarów tożsamości pomaga określić, w którym aspekcie procesu tożsamości pojawiają się wyzwania, a w którym mamy schowane najcenniejsze zasoby, które moga nas w tych wyzwaniach wesprzeć.

Pięć filarów to: ciało i zdrowie, relacje i otoczenie, praca i osiągnięcia, bezpieczeństwo materialne, wartości, ideały i sens. Filary te wzajemnie się wpływają i należy je rozumieć jako jedność. W grupie rozwojowej będziemy sie przyglądac naszym filarom i ich zasobom.

Rozpoznanie i rozwijanie swoich zasobów w pięciu filarach tożsamości:

🌿 buduje poczucie tego, kim jesteśmy i pomaga poczuć spójność,

🌿 buduje poczucie bezpieczeństwa,

🌿 pomaga budować gotowość do zmiany,

🌿 pomaga budować dobre, satysfakcjonujące życie.

Grupa jest prowadzona w formule coachingu grupowego. W trakcie warsztatów będziemy zapraszać do kierowania swojej uwagi ku własnym zasobom w kontekście tematu, z którym się obecnie mierzysz.

Będziemy zapraszać między innymi do…

…ćwiczeń indywidualnych z przygotowanym Workbookiem,

…bardzo lekkich ćwiczeń angażujących ciało (ćwiczenia mozna wykonywać w pozycji siedzącej),

…ustawiania figurek, symboli w wirtualnej przestrzeni,

…pracy indywidualnej z osobą prowadzącą warsztaty, ze wsparciem grupy.

Jednocześnie najważniejszą zasadą, którą się kierujemy, jest uszanowanie rzeczywistości osoby klienta/klientki, jej/jego woli i autonomii – w myśl podejścia humanistycznego. To znaczy, że o temacie i kierunku pracy decydujesz ostatecznie zawsze TY.

Grupa rozwojowa nie jest terapią i jej nie zastępuje. Nie jest też interwencją kryzysową, ani żadną formą leczenia. Możemy zaprosić do krótkiej medytacji, jednak jej celem nie jest hipnoza, ani wchodzenie w trans żadnego rodzaju.

• Wstępna indywidualna konsultacja ze mną (30 do 50 minut).
• Cykl sześciu dwugodzinnych spotkań grupowych.
• Workbook z ćwiczeniami do wykonania między sesjami grupowymi.
• Dodatkowe materiały dostępne w zamkniętej, dedykowanej grupie w społeczności Bezpieczne Przestrzenie Rozwoju.
  
  Chętnie umówię sie z Tobą na bezpłatną i niezobowiązującą konsultację wstępną i odpowiem na Twoje pytania. Jeśli po konsultacji uznasz, że to nie dla Ciebie, to nie będziesz do niczego zobowiązana/zobowiązany.

Jestem dyplomowaną konsultantką psychospołeczną i specjalizuję się w pracy z osobami zagrożonymi wypaleniem zawodowym. Stosuję metody i interwencje dostosowane do pracy z bardzo wysokim stresem. Od kilku lat rozwijam się i zdobywam profesjonalne wyksztalcenie w obszarze, który od zawsze mnie fascynował – pomocy psychospołecznej, zwłaszcza tej wrażliwej na traumę. Sprawdź Moje Kwalifikacje

Startujemy w marcu.

• Terminy spotkań grupowych: piątek terminy zostaną podane wkrótce
  Grupa wieczorna od 18:00 do 20:00

• Indywidualna Konsultacja wstępna:
  Zanim rozpoczniemy otrzymasz ankietę i umówimy się na indywidualną konsultację, abym mogła lepiej poznać Ciebie i Twoje potrzeby. Konsultacja trwa 30 do 50 minut i jest całkowicie poufna.

• Spotykamy się na platformie ZOOM. Szczegółowe instrukcje i link będą przekazane przed rozpoczęciem spotkań.

• Grupa wirtualna z dodatkowymi materiałami umieszczona jest na Mighty Networks – zobacz naszą społeczność Bezpieczne Przestrzenie Rozwoju

• Pierwsza płatność, równoznaczna z rezerwacją miejsca: 420 PLN
  Opłaty miesięczne: 2 x 420 PLN
  W sumie: 1.260 PLN

• W przypadku płatności jednorazowej: 1.000 PLN

Jeżeli potrzebujesz innej struktury płatności, napisz do nas. Na pewno znajdziemy pasujące rozwiązanie 🙂